Kursdetails
Basenfastenwoche
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W2603
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Referent:in
Daniela Bernold, dipl. Fasten- und Gesundheitscoach
Kursbeschreibung
„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente“ (Hippokrates von Kos).
Inhalte: Verzichtet wird auf alle säurebildenden Nahrungsmittel, der Säure-Basen-Haushalt im Körper wird ausgeglichen, Entgiften – Entschlacken – Entsäuern, gegessen wird 3 x täglich, Speisen, die der Körper basisch verstoffwechselt.
Termine & Organisation
Kursbeginn 19.11.2026
voraussichtliches Kursende 05.12.2026
10 Einheiten à 60 Minuten
Vorbereitungstreffen: 19.11.2026, 19.00 – 20.00 h
4 Gruppentreffen: 29.11., 30.11., 2.12., 3.12.2026, jeweils 16.30 – ca. 19.00 h
Abschlussfrühstück: 5.12.2026, 9.00 h
Kurskosten
285,00 Euro
Kursort
Polytechnische Schule
Grillparzergasse 1A
2225
Zistersdorf
