Kursdetails

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Guten Morgen mit TriYoga® - VORMITTAGSKURS

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W2631

Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Referent:in

Glaser-Marton Monika, dipl. Yoga-Lehrerin

Kursbeschreibung

TriYoga® ist ein modernes Yoga basierend auf den alten klassischen Texten, abgestimmt auf unseren hektischen Alltag. Hier findest du Zeit, um zur Ruhe zu kommen und Körper und mentale Gesundheit zu stärken. Geübt wird in verschiedenen Levels, von therapeutisch bis fortgeschritten, individuell abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse. Wir üben Asanas im Flow, also klassische Posen in Bewegung, vereint mit Atemübungen (Pranayama) und Mudras (Handgesten). Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Wahlmöglichkeit zwischen 10er- und 5er-Block. Bei Buchung eines 10er Blocks können versäumte Einheiten beim TriYoga-Kurs am Freitag um 18.30 Uhr in Zistersdorf (Kindergarten Schlossberggasse) nachgeholt werden

10 Einheiten: € 165
5 Einheiten: € 100 (10 Wochen gültig)

Termine & Organisation

Kursbeginn 15.09.2026
voraussichtliches Kursende 24.11.2026

10 Einheiten à 75 Minuten

Dienstag, 15. September 2026, 10 Einheiten, 8.30 - 9.45 Uhr

Kurskosten

165,00 Euro

Kursort

Pfarrzentrum Maustrenk
2225 Maustrenk