VHS Zistersdorf






Kursdetails

Aviva-Schnupperkurs

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 20
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

ReferentIn

Mag. Birgit Seliansky

Kursbeschreibung

Die Aviva-Körperübungen sind speziell für Frauen gedacht zur gezielten Anregung der Durchblutung im Beckenbereich. Eine bessere Durchblutung kann Menstruations-, Wechseljahrs- und Inkontinenzbeschwerden verringern. Die Aviva-Methode erweckt die Kraft des Beckens – für mehr Freude, Wohlbefinden und Gesundheit im Leben. Für Frauen jeden Alters! http://aviva-methode.at. Bitte bequeme Bekleidung, Matte und Getränk mitbringen! Bitte bei der Anmeldung bekannt geben, ob der Abendkurs oder Vormittagskurs gebucht wird.

Termine & Organisation

Kursbeginn 17.03.2020, voraussichtliches Kursende 22.04.2020

Abendkurs: 18.3., 25.3., 1.4., 15.4., 22.4.2020, Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr
Vormittagskurs: 17.3., 24.3., 31.3., 14.4., 21.4.2020, Dienstag, 9.00 – 10.00 Uhr

Kurskosten

65,00 Euro

Kursort

wird bekannt gegeben