VHS Zistersdorf






Kursdetails

Yoga Workout

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 027
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

ReferentIn

Tamara Renzhofer, BSc., Physiotherapeutin, Yogalehrerin

Kursbeschreibung

Dynamisches, intensives Bodyweight-Training trifft auf die ausgleichende Kraft des Yoga. Verbessere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance mit dieser funktionellen Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk und die Bereitschaft zu schwitzen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 09.11.2020, voraussichtliches Kursende 18.01.2021

Montag, 9.11.2020, 19.40 - 20.40 Uhr, 10 x

Kurskosten

80,00 Euro

Kursort

K 9
Schlossplatz 8
2225 Zistersdorf

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