VHS Zistersdorf






Kursdetails

YOGA - nimm dir Zeit für dich

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 927
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

ReferentIn

Glaser-Marton Monika, dipl. Yoga-Lehrerin

Kursbeschreibung

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Fließende Bewegungen und ruhiges Halten von Yoga Stellungen kräftigen deinen gesamten Körper, führen zu mehr Beweglichkeit und fördern dein geistiges und emotionales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen und Entspannungstechniken helfen dir, mit Gelassenheit und Ruhe allen Anfordernissen entgegenzusehen. Bitte Matte, Decke und ev. Polster mitbringen! Kein Kurs am 19.4.2019!

Termine & Organisation

Kursbeginn 01.03.2019, voraussichtliches Kursende 10.05.2019

Freitag 1.3.2019, 10 x, 19.00 - 20.30 Uhr

Kurskosten

125,00 Euro

Kursort

NÖ Landeskindergarten I
Schlossberggasse 8
2225 Zistersdorf

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