VHS Zistersdorf






Kursdetails

Faszien Workshop

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 929
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

ReferentIn

Eder Bettina, studio move it

Kursbeschreibung

Die tägliche Bewegungsarmut sowie mangelnde Flüssigkeitsaufnahme können Verklebungen im Muskel verursachen. Durch gezielte Massage kann diesen Verklebungen schnell und einfach vorgebeugt und eine optimale Performance und Elastizität der Muskulatur erreicht werden. Muskelelastizität ist ausschlaggebend für hohe Leistungen ohne Ermüdung und Verletzung. Trigger Point Performance Produkte liefern exakt diese gezielte Massage – wie vom Physiotherapeuten. Bitte bequeme Bekleidung, Matte, kleinen Polster, Handtuch und Getränk mitbringen!

Termine & Organisation

Kurstag 18.03.2019

Montag, 18.3.2019, 19.40 - 21.10 Uhr

Kurskosten

20,00 Euro

Kursort

Volksschule
Schlossplatz 5
2225 Zistersdorf

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