VHS Zistersdorf






Kursdetails

Bodywork

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 24
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

ReferentIn

Mag. Lisa Wilfing

Kursbeschreibung

In dieser Stunde wird unser ganzer Körper mobilisiert, gekräftigt und abschließend gedehnt. Regelmäßiges Training wirkt als Prävention von beispielsweise Rückenschmerzen und gleicht Fehlhaltungen im Alltag aus. Wir verlassen den Kurs innerlich gestärkt und angenehm gelockert. Warum die Übungen von Stunde zu Stunde leichter fallen? Weil wir gemeinsam immer besser werden! Bitte bequeme Bekleidung, Matte und Getränk mitbringen!

Termine & Organisation

Kursbeginn 23.09.2019, voraussichtliches Kursende 25.11.2019

Mo. 23.9.2019, 10 x, 18.00 - 18.55 Uhr

Kurskosten

75,00 Euro

Kursort

K 9
Schlossplatz 8
2225 Zistersdorf

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