VHS Zistersdorf






Kursdetails

YOGA - nimm dir Zeit für dich

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 28
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

ReferentIn

Glaser-Marton Monika, dipl. Yoga-Lehrerin

Kursbeschreibung

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Fließende Bewegungen und ruhiges Halten von Yoga Stellungen kräftigen deinen gesamten Körper, führen zu mehr Beweglichkeit und fördern dein geistiges und emotionales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen und Entspannungstechniken helfen dir, mit Gelassenheit und Ruhe allen Anfordernissen entgegenzusehen. Bitte Matte, Decke und ev. Polster mitbringen!

Termine & Organisation

Kursbeginn 27.09.2019, voraussichtliches Kursende 13.12.2019

Fr. 27.9.2019, 19.00 - 20.30 Uhr

Kurskosten

125,00 Euro

Kursort

NÖ Landeskindergarten I
Schlossberggasse 8
2225 Zistersdorf

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