VHS Zistersdorf






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Kurse nach Kursgruppe

01
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Das Gruppenprogramm für Ihre Gesundheit zu einem neuen Körpergefühl! Schaffen Sie es mit „fit10“ und „wohlaktiv“ in 10 Wochen
optimal...

ReferentIn: Günther Böttger, Mag. Maria Christine Schweighofer
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 20.09.2019 bis 29.11.2019

02
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes Schuhwerk und Turnmatte mitbringen. Ab 18 Jahren!
Anmeldung: Günther Böttger, guenther@wohlaktiv.at, 0699/19261886

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

03
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Beim WS-Training steht die Wirbelsäule als Stütz- und Bewegungsapparat im Vordergrund. Die tiefer- und höherliegenden sowie die großen...

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

04
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

05
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes Schuhwerk und Turnmatte mitbringen. Ab 18 Jahren.
Anmeldung: Günther Böttger, guenther@wohlaktiv.at, 0699/19261886

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

06
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 10.09.2019 bis 12.11.2019

07
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Beim WS-Training steht die Wirbelsäule als Stütz- und Bewegungsapparat im Vordergrund. Die tiefer- und höherliegenden sowie die großen...

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 11.09.2019 bis 13.11.2019

08
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 11.09.2019 bis 13.11.2019

09
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

ReferentIn: Böttger Günther, staatl. geprüfter Sportinstruktor
Kursort: WohlAktiv Studio
Von 13.09.2019 bis 15.11.2019

20
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für...

ReferentIn: Theinert-Wiesinger Andrea, group fitness trainer, personal trainer
Kursort: K 9
Von 24.09.2019 bis 26.11.2019

21
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Power Circle – das moderne Stationstraining in der Gruppe eignet sich hervorragend, um eine gute allgemeine Fitness aufzubauen. Es besteht aus...

ReferentIn: Theinert-Wiesinger Andrea, group fitness trainer, personal trainer
Kursort: K 9
Von 24.09.2019 bis 26.11.2019

22
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Atemübungen, sanfte Dehnungen und Gelenksmobilisierung lösen Blockaden und zentrieren Geist und Körper. Dieser Kurs bietet einen entspannten...

ReferentIn: Claudia Majneri
Kursort: Volksschule
Von 01.10.2019 bis 29.10.2019

232
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung - Tanz

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfkunst, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet. Eine Nia-Stunde besteht aus...

ReferentIn: Claudia Majneri
Kursort: Volksschule
Von 01.10.2019 bis 29.10.2019

24
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

In dieser Stunde wird unser ganzer Körper mobilisiert, gekräftigt und abschließend gedehnt. Regelmäßiges Training wirkt als Prävention von...

ReferentIn: Mag. Lisa Wilfing
Kursort: K 9
Von 23.09.2019 bis 25.11.2019

25
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Müder Rücken oder Verspannungen? Diese Rückenfit-Stunde besteht aus Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen mit Fokus auf den Rücken und...

ReferentIn: Mag. Lisa Wilfing
Kursort: K 9
Von 23.09.2019 bis 25.11.2019

26
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Schluss mit dem Workout – los geht´s mit der Party! Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu...

ReferentIn: Jennifer Spangl
Kursort: Volksschule
Von 02.10.2019 bis 04.12.2019

27
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Was ist Kangoo Jumps? Klingt nicht nur vielversprechend und nach Spaß, sondern ist auch noch gesund, da die Aufprallkräfte mit 80 % abgefedert...

ReferentIn: Jennifer Spangl
Kursort: Volksschule
Von 02.10.2019 bis 04.12.2019

28
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Fließende Bewegungen und ruhiges Halten von Yoga Stellungen kräftigen deinen gesamten Körper, führen...

ReferentIn: Glaser-Marton Monika, dipl. Yoga-Lehrerin
Kursort: NÖ Landeskindergarten I
Von 27.09.2019 bis 13.12.2019

29
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem mit Kontrolle, Konzentration, Bewegungsfluss und der richtigen Atmung auf sanfte Weise vorwiegend...

ReferentIn: Eder Bettina, studio move it
Kursort: K 9
Von 04.09.2019 bis 19.12.2019

30
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem mit Kontrolle, Konzentration, Bewegungsfluss und der richtigen Atmung auf sanfte Weise vorwiegend...

ReferentIn: Eder Bettina, studio move it
Kursort: K 9
Von 08.01.2020 bis 29.01.2020

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