VHS Zistersdorf






zurück zur Übersicht

Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 39

001 Bewegung am Vormittag

Von 07.09.2020 bis 16.11.2020

Kursgebühr für Einwohner der Großgemeinde Zistersdorf € 100,00 (bitte bar mitbringen)

Mehr Infos Mehr Infos

002 Wirbelsäulentraining

Von 07.09.2020 bis 16.11.2020

Im Vordergrund steht die Wirbelsäule als Stütz- und Bewegungsapparat. Die tiefer- und höherliegenden sowie die großen Muskelgruppen des...

Mehr Infos Mehr Infos

003 Sling-Training

Von 07.09.2020 bis 16.11.2020

Kursbeitrag für Einwohner der Großgemeinde Zistersdorf € 100,00 (bitte bar mitbringen).

Mehr Infos Mehr Infos

004 Battle Rope Workout

Von 08.09.2020 bis 10.11.2020

DAS Trend-Workout aus den USA am Seil trainiert die Muskeln sehr
effektiv. Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur sowie die Stabilisation im Bein-,...

Mehr Infos Mehr Infos

005 Wirbelsäulentraining

Von 09.09.2020 bis 11.11.2020

Kursbeitrag für Einwohner der Großgemeinde Zistersdorf € 100,00 (bitte bar mitbringen).

Mehr Infos Mehr Infos

006 Sling-Training

Von 09.09.2020 bis 11.11.2020

Kursbeitrag für Einwohner der Großgemeinde Zistersdorf € 100,00 (bitte bar mitbringen).

Mehr Infos Mehr Infos

007 KiB - Kohlenhydrate in Bewegung Infoabend

Veranstaltungstag: 11.09.2020

Das Gruppenprogramm für Ihre Gesundheit zu einem neuen Körpergefühl! Schaffen Sie es mit „fit10“ und „wohlaktiv“ in 10 Wochen optimal...

Mehr Infos Mehr Infos

008 Vortrag: Krapferl, Gllühwein, Weihnachtsgans

Veranstaltungstag: 26.11.2020

- ohne Gewichtzunahme durch die Weihnachtszeit? Kulinarische Verführungen lauern an allen Ecken und Enden! Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche...

Mehr Infos Mehr Infos

009 Vortrag: Spaziergang in Ihr gesundheitliches BewusstSein - Immunsystem Darm

Veranstaltungstag: 06.10.2020

Aus dem Inhalt: Immunsystem Darm; Was ist Gesundheit?; Die Verdauung ist die Wurzel der Pflanze „Mensch“; Der Weg der Verdauung/die Darm...

Mehr Infos Mehr Infos

010 Nordic Walking

Veranstaltungstag: 09.09.2020

Die Gesunde Gemeinde Zistersdorf lädt ein zu einem Nordic-Walking-Nachmittag in geselliger Runde. Wir freuen uns nicht nur über Teilnehmer aus...

Mehr Infos Mehr Infos

013 Rückenschule

Von 24.09.2020 bis 26.11.2020

Dieser Präventionskurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen im Bereich Mobilität, Stabilität und Kraft für die...

Mehr Infos Mehr Infos

020 Aviva-Schnupperkurs

Veranstaltungstag: 12.09.2020

Die Aviva-Körperübungen sind speziell für Frauen gedacht zur gezielten Anregung der Durchblutung im Beckenbereich. Eine bessere Durchblutung...

Mehr Infos Mehr Infos

021 Funktionelles Pilates

Von 22.09.2020 bis 24.11.2020

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für...

Mehr Infos Mehr Infos

022 Power Circle

Von 22.09.2020 bis 24.11.2020

Power Circle – das moderne Stationstraining in der Gruppe eignet sich hervorragend, um eine gute allgemeine Fitness aufzubauen. Es besteht aus...

Mehr Infos Mehr Infos

023 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Von 18.09.2020 bis 20.11.2020

Der Kurs richtet sich an alle, die unter Stresssymptomen wie Muskelverspannungen bzw. –schmerzen leiden. Eine absolute Einschlafhilfe oder eine...

Mehr Infos Mehr Infos

024 Yoga Relax basic

Von 22.09.2020 bis 24.11.2020

Atemübungen, sanfte Dehnungen und Gelenksmobilisierung lösen Blockaden und zentrieren Geist und Körper. Dieser Kurs bietet einen entspannten...

Mehr Infos Mehr Infos

025 NIA - getanzte Lebensfreude

Von 22.09.2020 bis 24.11.2020

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfkunst, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet. Eine Nia-Stunde besteht aus...

Mehr Infos Mehr Infos

026 Physio Yoga

Von 09.11.2020 bis 18.01.2021

Wir verknüpfen traditionelle Yogaübungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Anatomie und Biomechanik. Anfänger und auch Fortgeschrittene...

Mehr Infos Mehr Infos

027 Yoga Workout

Von 09.11.2020 bis 18.01.2021

Dynamisches, intensives Bodyweight-Training trifft auf die ausgleichende Kraft des Yoga. Verbessere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance mit...

Mehr Infos Mehr Infos

028 Kangoo Jumps

Von 23.09.2020 bis 25.11.2020

Was ist Kangoo Jumps? Klingt nicht nur vielversprechend und nach Spaß, sondern ist auch noch gesund, da die Aufprallkräfte mit 80 % abgefedert...

Mehr Infos Mehr Infos
Seite 1 von 2    1 2  >  >>