VHS Zistersdorf






zurück zur Übersicht

Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 29

01 Kohlenhydrate in Bewegung

Von 20.09.2019 bis 29.11.2019

Das Gruppenprogramm für Ihre Gesundheit zu einem neuen Körpergefühl! Schaffen Sie es mit „fit10“ und „wohlaktiv“ in 10 Wochen
optimal...

Mehr Infos Mehr Infos

02 Bewegung am Montag-Vormittag

Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes Schuhwerk und Turnmatte mitbringen. Ab 18 Jahren!
Anmeldung: Günther Böttger, guenther@wohlaktiv.at, 0699/19261886

Mehr Infos Mehr Infos

03 WS-Training (Wirbelsäule)

Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

Beim WS-Training steht die Wirbelsäule als Stütz- und Bewegungsapparat im Vordergrund. Die tiefer- und höherliegenden sowie die großen...

Mehr Infos Mehr Infos

04 Sling-Training

Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

Mehr Infos Mehr Infos

05 Männertraining

Von 09.09.2019 bis 11.11.2019

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes Schuhwerk und Turnmatte mitbringen. Ab 18 Jahren.
Anmeldung: Günther Böttger, guenther@wohlaktiv.at, 0699/19261886

Mehr Infos Mehr Infos

06 Qi Gong Grundkurs

Von 10.09.2019 bis 12.11.2019

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

Mehr Infos Mehr Infos

07 WS-Training (Wirbelsäule)

Von 11.09.2019 bis 13.11.2019

Beim WS-Training steht die Wirbelsäule als Stütz- und Bewegungsapparat im Vordergrund. Die tiefer- und höherliegenden sowie die großen...

Mehr Infos Mehr Infos

08 Sling-Training

Von 11.09.2019 bis 13.11.2019

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

Mehr Infos Mehr Infos

09 Bewegung am Freitag-Vormittag

Von 13.09.2019 bis 15.11.2019

Kursgebühr € 104
Kursgebühr für Einwohner außerhalb der Großgemeinde Zistersdorf € 115
Bitte bequeme Bekleidung, turnsaalgeeignetes...

Mehr Infos Mehr Infos

20 Funktionelles Pilates

Von 24.09.2019 bis 26.11.2019

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für...

Mehr Infos Mehr Infos

21 Power Circle

Von 24.09.2019 bis 26.11.2019

Power Circle – das moderne Stationstraining in der Gruppe eignet sich hervorragend, um eine gute allgemeine Fitness aufzubauen. Es besteht aus...

Mehr Infos Mehr Infos

22 Schnupperkurs: Yoga Relax basic

Von 01.10.2019 bis 29.10.2019

Atemübungen, sanfte Dehnungen und Gelenksmobilisierung lösen Blockaden und zentrieren Geist und Körper. Dieser Kurs bietet einen entspannten...

Mehr Infos Mehr Infos

232 Schnupperkurs: NIA - getanzte Lebensfreude

Von 01.10.2019 bis 29.10.2019

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfkunst, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet. Eine Nia-Stunde besteht aus...

Mehr Infos Mehr Infos

24 Bodywork

Von 23.09.2019 bis 25.11.2019

In dieser Stunde wird unser ganzer Körper mobilisiert, gekräftigt und abschließend gedehnt. Regelmäßiges Training wirkt als Prävention von...

Mehr Infos Mehr Infos

25 Rückenfit

Von 23.09.2019 bis 25.11.2019

Müder Rücken oder Verspannungen? Diese Rückenfit-Stunde besteht aus Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen mit Fokus auf den Rücken und...

Mehr Infos Mehr Infos

26 Zumba Fitness

Von 02.10.2019 bis 04.12.2019

Schluss mit dem Workout – los geht´s mit der Party! Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu...

Mehr Infos Mehr Infos

27 Kangoo Jumps

Von 02.10.2019 bis 04.12.2019

Was ist Kangoo Jumps? Klingt nicht nur vielversprechend und nach Spaß, sondern ist auch noch gesund, da die Aufprallkräfte mit 80 % abgefedert...

Mehr Infos Mehr Infos

28 YOGA - nimm dir Zeit für dich

Von 27.09.2019 bis 13.12.2019

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Fließende Bewegungen und ruhiges Halten von Yoga Stellungen kräftigen deinen gesamten Körper, führen...

Mehr Infos Mehr Infos

29 Pilates 1 und 2

Von 04.09.2019 bis 19.12.2019

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem mit Kontrolle, Konzentration, Bewegungsfluss und der richtigen Atmung auf sanfte Weise vorwiegend...

Mehr Infos Mehr Infos

30 Pilates Jänner-Kurs

Von 08.01.2020 bis 29.01.2020

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem mit Kontrolle, Konzentration, Bewegungsfluss und der richtigen Atmung auf sanfte Weise vorwiegend...

Mehr Infos Mehr Infos
Seite 1 von 2    1 2  >  >>