Kursdetails
Hatha Yoga
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 15
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Referent:in
Mag. Faye Sztrakati, dipl. Yoga- und Aerial-Yogalehrerin
Kursbeschreibung
Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Im traditionellen Hatha Yoga werden Körper, Geist und Atem durch eine Vielzahl an unterschiedlichsten Yoga-Übungen mit Hilfe von Meditationen und Atemübungen in Einklang gebracht, gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die Konzentration auf den Atem hilft uns dabei präsent zu bleiben, zu relaxen und loszulassen. Der freie Energiefluss in Körper und Geist wird wieder ermöglicht und wir erhalten unsere Gesundheit.
10 x € 150 (€ 180 für EW außerhalb Zdf.)
Termine & Organisation
Kursbeginn 16.09.2024, voraussichtliches Kursende 18.11.2024
MO 16.09.2024, 10 x, 19.45 - 21.00 Uhr
Kurskosten
150,00 Euro
Kursort
2225 Loidesthal, Winterseite 27