Kursdetails
Kinderwagen-Workout
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 29
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Referent:in
Ochsenhofer Nicole, kid-fit-Instructor
Kursbeschreibung
Fitness-Stunde mit Baby bzw. Kleinkind? Ja, das ist möglich! Der Kinderwagen wird zum „Sportgerät“ umfunktioniert und wir erlernen den Power-Walk! Außerdem kräftigen wir unsere Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Mit Ring- und Therabändern sowie einem Pilatesball bzw. –zirkel trainieren wir unsere Schultern, Arme und Beine.
Treffpunkt:Moosteich Zistersdorf
Termine & Organisation
Kursbeginn 10.04.2024, voraussichtliches Kursende 08.05.2024
Mittwoch, 10.04.2024, 5 x, 9.00 – 9.50 Uhr
Kurskosten
50,00 Euro
Kursort
Treffpunkt Moosteich Zistersdorf