Kursdetails

Anmeldung

Kinderwagen-Workout

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 29
Volkshochschule: VHS Zistersdorf

Referent:in

Ochsenhofer Nicole, kid-fit-Instructor

Kursbeschreibung

Fitness-Stunde mit Baby bzw. Kleinkind? Ja, das ist möglich! Der Kinderwagen wird zum „Sportgerät“ umfunktioniert und wir erlernen den Power-Walk! Außerdem kräftigen wir unsere Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Mit Ring- und Therabändern sowie einem Pilatesball bzw. –zirkel trainieren wir unsere Schultern, Arme und Beine.
Treffpunkt:Moosteich Zistersdorf

Termine & Organisation

Kursbeginn 10.04.2024, voraussichtliches Kursende 08.05.2024

Mittwoch, 10.04.2024, 5 x, 9.00 – 9.50 Uhr

Kurskosten

50,00 Euro

Kursort

Treffpunkt Moosteich Zistersdorf