Kursdetails
Hatha Yoga Februar / März
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 17
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Referent:in
Mag. Faye Sztrakati, dipl. Yoga- und Aerial-Yogalehrerin
Kursbeschreibung
Alle Levels, auch für Anfänger geeignet! Im traditionellen Hatha Yoga werden Körper, Geist und Atem durch eine Vielzahl an unterschiedlichsten Yoga-Übungen mit Hilfe von Meditationen und Atemübungen in Einklang gebracht, gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die Konzentration auf den Atem hilft uns dabei präsent zu bleiben, zu relaxen und loszulassen. Der freie Energiefluss in Körper und Geist wird wieder ermöglicht und wir erhalten unsere Gesundheit.
5 x € 70 (€ 90 für EW außerhalb Zdf.)
Termine & Organisation
Kursbeginn 19.02.2024, voraussichtliches Kursende 18.03.2024
MO 19.02.2024, 5 x, 19.45 - 21.00 Uhr
Kurskosten
70,00 Euro
Kursort
Hauptstr. 34, 2225 Loidesthal