Kursdetails
Therapeutisches Training nach Liebscher & Bracht
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 27
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Referent:in
Silvia Seywald, Sporttherapeutin, Fitness-Trainerin, Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht
Kursbeschreibung
Dehnung und Kräftigung werden abwechselnd in einer Übung ausgeführt, dadurch kommt es nach und nach zu einer größeren Bewegungsfreiheit und besseren Mobilisation. Der „Wohlfühl-Flow“ ist ein 50 min. Ganzkörper-Workout, gestaltet nach der Kreation von Liebscher & Bracht und ist ein therapeutisches hochwertiges Wohlfühl-Training. Regelmäßig besucht, verschwinden sogar jahrelang angehäufte Schmerzen oder Sie können Schmerzen effektiv entgegenwirken, sodass diese gar nicht erst entstehen.
Bitte mitnehmen: Matte, Trinkflasche, wenn vorhanden Faszienrolle
Termine & Organisation
Kursbeginn 01.03.2024, voraussichtliches Kursende 26.04.2024
Freitag, 01.03.2024, 18.30 - 19.30 Uhr, 9 x
Kurskosten
90,00 Euro
Kursort
K 9
Schlossplatz 8
2225
Zistersdorf